2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1897 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 155.60g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: Farina di Cocco, Mug cake. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti, Pecorino, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Speck. 夕食: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 軽食/その他: Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia, Prugne, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mandorle, Mandorle, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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