2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Küstengold Hähnchengrillbrust. 昼食: Schichtsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cevapcici. 夕食: K-Classic Mini-Frikadellen, Aldi Hirtenkäse, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. 軽食/その他: Gummibärchen, Philadelphia Torte, Nektarinen, Europäische Weintraubensorte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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