2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 57.62g.
朝食: Solgar Лецитин в Гранулах, Миндаль, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Семушка Фундук Жареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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