2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1765 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной. 昼食: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтимор Кетчуп Адмирал, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Котлета Домашняя, Шампанское. 軽食/その他: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. もっと...
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1913 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 皿洗い - 15 分, 勉強 - 1 時間 30 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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