2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1434 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 125.37g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Эдем Арахис, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. 昼食: Кофе Латте, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Овощи Гриль, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Maxler Amino BCAA 4200. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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