2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1056 kcal
|
脂質: 16.93g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 165.95g.
朝食: Manuzzi Papaia Disidratata, Myprotein Super Omega 3, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mocerino Farina di Nocciole . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pomodori, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie. 軽食/その他: Manuzzi Papaia Disidratata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verso Natura Conad Bocconcini Kamut Biologici. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|