2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1664 kcal
|
脂質: 53.18g | たんぱく質: 124.09g | 炭水化物: 172.46g.
朝食: ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Дело Вкуса Овощной Микс в Яйце, Огурец. 夕食: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Bite Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 軽食/その他: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые С Морской Солью, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Fit&Sweet Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, Ашан Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|