2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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2875 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 156.87g | 炭水化物: 290.69g.
朝食: Lauchzwiebeln, Magerquark, Aldi Steinofenbrötchen, Aldi Naturjoghurt, Aldi Haferflocken. 昼食: Vollkorntoast, Aldi Putenschnitzel. 夕食: Putenschnitzel, Bier, Vollkorntoast, Lidl Rindergulasch. 軽食/その他: Aldi Kräuterbutter, Aldi Steinofenbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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