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vinnyv11
日記
2010年 05月 31日
vinnyv11の日記, 2010年 05月 31日
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2010年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.0 kg
これまでの減量分:
19.8 kg
.
残り:
33.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 05月 31日:
1641 kcal
脂質: 59.57g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 224.61g.
朝食:
Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle.
昼食:
14" Pepperoni Pizza.
夕食:
Whole Wh Pasta with Turkey Meat Sauce.
軽食/その他:
Sliced Pepperoni, Original Ritz Crackers, Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Orange.
もっと...
4362 kcal
運動:
gym - 1 時間 44 分, ゴルフ(カート) - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 16 分.
もっと...
週に0.9 kg減量中
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