2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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900 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Thesinga Brot, Marmeladen und Eingemachtes, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 昼食: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Käsebrezel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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