2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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685 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Батон Нарезной, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Био Баланс Творог Мягкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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