2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1705 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 207.65g.
朝食: Банан, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Творог 9%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Варенье, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Маасдам, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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