|
.
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1712 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 107.52g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Грецкие Орехи. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Щавелевый Суп. 夕食: Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Творожный Пирог (Пп). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|