2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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2061 kcal
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脂質: 102.61g | たんぱく質: 167.73g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Куриная Грудка, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Vитамин Мексиканская Смесь, Дивница Рис Круглозерный, Печень Куриная в Сметане, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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