2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1528 kcal
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脂質: 75.06g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 154.16g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Butterkäse, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 昼食: Kaffee, Braeburn Äpfeln. 夕食: Dönerteller. 軽食/その他: Kaffee, Birnen, Kaffee. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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