2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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663 kcal
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脂質: 13.93g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Зерница Крендельки с Солью. 昼食: Яблоко. 夕食: Салат с Курицей и Ананасами. 軽食/その他: Lorenz Сладкая Соломка, Красное Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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