2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1327 kcal
|
脂質: 31.56g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 198.82g.
朝食: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Помидоры, Курица в Сливках, Булгур (Вареный). 夕食: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Батон, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Виктория Картофельные Котлеты, Яйцо. 軽食/その他: Бон Пари Фруттифан, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Бабушки Смит, Дыня. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|