2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1344 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Капуста Тушеная. 夕食: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Суп Куриный с Рисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Финики . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|