2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1069 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: Протеиновый Батончик (Boom), Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Вкуснотека Чеснок, Кинза, Помидоры. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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