2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1337 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 139.48g.
朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Слобода Майонез, Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Хлеб. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Кекс Творожный, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|