2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1701 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: Doria Cantastorie, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Le Bon Cantuccini. 昼食: Vino Bianco da Tavola, Profitterol, Agnello, Patate al Forno, Pasta al Ragù, Pasta e Ceci, Antipasti. 夕食: Latte Scremato. もっと...
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1702 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 運転 - 1 時間 40 分, テレビで見る - 1 時間 20 分, 座る - 10 分, 立つ - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間 15 分, 休憩 - 9 時間 55 分, 読む - 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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