2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1591 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 161.70g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Жареное Яйцо, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ешь и Худей Сырники. 夕食: Maxler Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, О'кей Грецкий Орех. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovnaの体重の記録
|