2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1843 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 266.35g.
朝食: Çiğ Börek. 夕食: Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Lokum, Şeftali. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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