gingerwinchesterの日記, 2018年 08月 26日

2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg. 残り: 22.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:

242 kcal

脂質: 0.49g | たんぱく質: 3.48g | 炭水化物: 58.52g. 朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Granix Copos de Maíz. もっと...

2622 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中

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