2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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985 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 29.62g | 炭水化物: 128.62g.
朝食: Süt, Bal, Nutella Nutella, Starbucks Cappuccino (Tall), Kruvasan, Tahıllı Ekmek, Tamek Çilek Reçeli , Tereyağı. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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