2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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742 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Patinho. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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