2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1186 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 129.76g.
朝食: Coca-Cola Plus Café Expresso. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Carbo. もっと...
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体重に変化ありません
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