2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1966 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 170.64g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Pimientos de Padrón, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Cebollas, Huevo Cocido, Carrefour Lechuga Iceberg. 夕食: Ginebra y Tonica, Cerveza, Carrefour Jamon Serrano, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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