2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1153 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Мария Печенье, Княгинино Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный, Ашан Филе Куриное Запеченое. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Barilla Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. 軽食/その他: Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Ашан Яблоко Бребурн, Груша. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|