2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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582 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 81.02g.
朝食: Творог 5%, Магнит Банан, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный Бульон. 夕食: 36 Копеек Кефир 1%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 軽食/その他: Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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