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63.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1092 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken. 昼食: Alnatura Agaven Dicksaft, Be Light Quark Magerstufe, Plattpfirsich, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. 夕食: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Cuisine Soya, Rapsöl, Landjunker Putenschnitzel, Blumenkohl. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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