2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1483 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Italiaanse Kruiden, Zwarte Peper, Knoflook, Rode Uien, AH Trostomaten. 昼食: Yoghurt (Vol), AH Muesli 4-Granen, Nectarines, Kiwi. 夕食: Cherrytomaten, AH Magere Spekreepjes, Droge Volkoren Pasta. 軽食/その他: Pickwick Sterrenmunt Thee, Gember. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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