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2 kilo na 1 week en eigenlijk superlekker gegeten deze week😊 Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt. Vanavond uit eten😬
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1061 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 133.59g.
朝食: AH Pure Chocolade, Quaker Havermout, Banaan, Ei. 昼食: Mosterd, Vita D'or Yogonaise, Ijsbergsla, Tomaten, Aldi Ontbijtspek, AH Tortilla Wraps (62g). 軽食/その他: AH Haverkoekjes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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