2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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4244 kcal
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脂質: 142.94g | たんぱく質: 163.40g | 炭水化物: 443.49g.
朝食: Prugne, Conad Strudel di Mele, Ritter Sport Marzapane. 昼食: Brezel, Pasta di Mandorle, Vino Rosso da Tavola, Polpette con il Sugo, Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Albicocche, Ceres Birra, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Focaccia Pugliese, Patate Crude, Leffe Blonde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Francese. 軽食/その他: Algida Cornetto Caramello. もっと...
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体重に変化ありません
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