2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1747 kcal
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脂質: 105.41g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 160.21g.
昼食: Golden Toast Butter Toast, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. 軽食/その他: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Korrekt Iso-Drink. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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