2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1687 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 227.80g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сметана, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, ВкусВилл Варенье из Морошки, Морошка, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоко, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сахар, Морошка, Сырники из Обезжиренного Творога, Приготовленные Грибы (с Жиром). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|