2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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2388 kcal
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脂質: 120.10g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 260.92g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Pizza Hut Apple Pie, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. 昼食: Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheetos, Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips (Package). もっと...
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6798 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 3 時間 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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