2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
926 kcal
|
脂質: 55.69g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 82.28g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Greenfield Чай Черный, Русский продукт Геркулес с Яблоками. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Лук, Calve Соус Тартар, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Перекресток Салат Крабовый, Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. 夕食: Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|