2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1965 kcal
|
脂質: 42.38g | たんぱく質: 195.35g | 炭水化物: 219.02g.
朝食: Курага, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Баклажан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Картошка Вареная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に7 kg減量中
|