2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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455 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Капучино, Зеленый Чай, Арбуз. 昼食: Кофе Латте, Капучино, Exponenta Клубника-Арбуз. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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