2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1600 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 181.28g.
朝食: Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 昼食: Cookies de Açúcar (com Margarina), Garoto Baton Ao Leite, Biscoito de Queijo. 夕食: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. 軽食/その他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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