2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1066 kcal
|
脂質: 45.99g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 63.50g.
朝食: El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 昼食: Sojasun Yogur, Vegetalia Tempe de Soja Natural, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Sojasun Yogur, The Protein Works Vegan Proteína Chocolate Silk, Plátano. 軽食/その他: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|