2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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589 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Мёд, Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Ермолино Пельмени "Домашние". もっと...
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週に2.8 kg増量中
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