2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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330 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Forno de Minas Waffle Integral Light, Guacamole, Limão, Ovo, Qualitá Manteiga Extra sem Sal. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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