sabrinamarquestの日記, 2018年 08月 25日

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2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 9.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:

1253 kcal

脂質: 69.38g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 102.37g. 朝食: Café com Leite Integral, Crepioca. 昼食: Alface, Calabresa. 夕食: Banana, Mel, Crepioca. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Danone Danoninho. もっと...

280 kcal

運動: ボクシング - 20 分, 読む - 15 分, Apple Health - 23 時間　 25 分. もっと...

週に1.4 kg減量中


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