2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.0 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1603 kcal
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脂質: 102.72g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 123.35g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 昼食: Schweigert Braunschweiger, Beef Jerky, Oscar Mayer Premium Beef Franks. 夕食: Perkins Restaurant Fried Green Beans, Mimis Cafe Red Skin Breakfast Potatoes. 軽食/その他: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Peanuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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