2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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915 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Egg. 昼食: Chili Con Carne. 夕食: Peach. 軽食/その他: Goya Guava Nectar (Guayaba). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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