2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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2511 kcal
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脂質: 125.64g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 265.08g.
朝食: Coffee, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes American Cheese, Quaker Instant Grits - Original, Bacon Grease, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Bigs Salted & Roasted Original Sunflower Seeds, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Medium). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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