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So inspiriert von Schokokrossie habe ich mir heute Thunfisch Frikadellen gemacht mit Tomatensalat 😀. Die Frikadellen waren richtig lecker, ich glaube das mach ich jetzt öfter zumal Thunfisch auch keine Gräten hat. Aber mit Forelle probiere ich es auch mal.
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66 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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835 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Dinkelbrötchen, Kirschmarmelade, Milbona Quark 20%. 昼食: Zwiebeln, Bauckhof Kichererbsenmehl, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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