2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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736 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 93.61g.
昼食: Cenouras, Repolho, Couve Refogada, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha. 夕食: Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Mangas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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